到澳門工作

今學年到了澳門工作。差不多兩個月了,要經常備課,亦要盡量兼顧研究的工作,更要適應澳門的生活,十分繁忙。早陣子在課堂教如何應付壓力,縱然內容我已十分熟悉,但仍有邊備課、邊教、邊試用的感覺,十分有趣。也好,自己親身用一下,試過,有效,教起來亦更有信心。

有時想,這學年這麼忙,還有否時間貼文?當然有!就如 FAQ 所言,其中的一個預防「工作倦怠」(Job Burnout)的方法是每天都做一些自已喜歡的事情。教書及研究絕對是我喜歡的工作,但均衡生活就如均衡飲食一般重要,工作以外的事情是可以反過來維持或甚至提高工作動力的。每天貼文可能會有點困難,但每一至兩星期貼一次,我想還可以。我教定立目標(Goal Setting)時,亦提到不少研究皆發現,一般來說,有效的目標必須是有合理機會達到的。如情況許可,我較喜歡寫稍長及較嚴謹(不是嚴肅)的文章,有時要用半小時或甚至兩小時。一至兩星期一次,我想是較為合理的。其餘的日子,就做其他事情來舒緩壓力吧。

擇日再寫。先貼一張在工作地點附近拍的照片。(點擊圖片可在另一視窗觀看原圖。)

這張組圖並不是在甚麼景點拍的,也不是在天台,而是在一條樓梯拍的。這裡的有趣之處是,有不少不起眼的地方,風景其實十分美麗。

若有時間,都想在這裡分享一下澳門的生活。雖然只過了兩個月左右,但整體來說,頗喜歡這裡的工作環境,地方、同事、及其它方面都不錯。